hlavne-jedla
★★ Stredná
•
kuracie sote
hlavné jedlá
tradičné jedlá
Kuracie soté
Kuracie sote s paprikou, paradajkami a kukuricou v pikantnej omáčke.
Časová náročnosť
Príprava
20min
Varenie / Pečenie
40min
Celkom
60min
Nutričné hodnoty (na porciu)
Kalórie
420kcal
Bielkoviny
35g
Sacharidy
30g
Tuky
20g
Ingrediencie
Základné suroviny
- 4 kus kuracie prsia
- 1 kus cibuľa
- 4 kus paradajky
- 1 kus červená paprika
- 1 kus kyslé uhorky
- 4 pl kečup
- 2 pl plnotučná horčica
- 1 kus kukurica v konzerve
- 1 kus soľ
- 1 kus mleté čierne korenie
- 1 kus mletá rasca
- 1 kus mletá červená paprika
- 1 kus chilli omáčka
- 1 kus solamyl
- 1 kus olej
Postup prípravy
Kroky
1
Ako prvé si nakrájame cibuľu a opražíme ju do zlatista.
2
K cibuli pridáme nadrobno nakrájané paradajky, červenú papriku, kukuricu a kyslé uhorky a dobre orestujeme.
3
Pridáme na kocky nakrájané kuracie prsia.
4
Osolíme a okoreníme (soľ, čierne korenie, červená paprika, mletá rasca).
5
Pridáme chilli omáčku, kečup a horčicu, podlejeme vodou a dusíme do mäkka.
6
Podľa potreby zahustíme solamylom a dochutíme.